1. 전신 대사를 조절하는 보이지 않는 컨트롤 타워, 갑상선의 역할갑상선은 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 작은 기관이지만, 우리 몸의 '에너지 공장'을 돌리는 컨트롤 타워와 같습니다. 체온을 유지하고 심장 박동을 조절하며, 우리가 먹은 음식물을 에너지로 바꾸는 신진대사의 전 과정을 진두지휘합니다. 35년 자영업을 하며 가게의 총괄 매니저가 식재료 관리부터 손님 응대까지 모든 흐름을 파악해야 하듯, 갑상선 호르몬은 우리 몸 구석구석에 관여하지 않는 곳이 없습니다. 만약 이 갑상선에 문제가 생겨 호르몬이 너무 많이 나오거나(항진증), 너무 적게 나오면(저하증) 우리 몸은 순식간에 균형을 잃고 무너지게 됩니다. 평소 이유 없이 피곤하거나 체중 변화가 심하다면, 내 몸의 엔진인 갑상선이 보내는 신호에 귀를 기울..